减肥吃麻辣烫可以吗?
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：减肥吃麻辣烫可以吗?
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
一般情况下，减肥期间不建议吃麻辣烫，麻辣汤的热量是每100g中含有大约70大卡。但实际上麻辣烫的热量主要是取决于其中的食材，如果青菜多一些，那么麻辣烫的热量就不会很高，但是也要注意麻辣烫口味比较重，吃了容易上火，也比较容易刺激肠胃，所以在减肥期间应尽量少摄入，还是要尽量避免油腻，做清淡一些的饮食。
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2021-06-01 05:57
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