2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:颈椎小关节紊乱自己怎么处理
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病情分析: 颈椎小关节紊乱。首先要纠正不良的生活习惯,避免长时间低头伏案工作看手机等。要做到上低头多抬头注意颈部的保暖,避免睡受凉。平时还可以参加户外活动,比如游泳,打羽毛球等。他当时可以服用非甾体抗炎药物治疗,也可以服用活血化瘀的中成药。还可以做颈椎牵引按摩,针灸理疗。
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