常吃糙米对身体有什么好处呢？
2021-06-01 2人回答
健康咨询描述：常吃糙米对身体有什么好处呢？
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满意答案
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- 武英 主治医师
- 咨询：6954人
病情分析：
你好，糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有好处，可以调节体内代谢。改善消化道功能，提高机体免疫力。糙米富含膳食纤维素容易产生饱腹感，帮助改善高血糖，高血脂，胆固醇。
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2021-06-01 12:35
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
糙米还有大量的膳食纤维能够促进人体肠胃的消化，提高代谢，另外糙米是一种减脂的食物，有利于减肥。食用的时候可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素均衡营养。
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2021-06-01 08:13
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