青少年有效防近视的方法有哪些？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：青少年有效防近视的方法有哪些？
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满意答案
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- 姜发纲 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
青少年一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要多进行户外活动多向远处眺望一下看一些绿色的植物，让眼睛得到彻底的放松。千万不要长时间盯着手机电脑屏幕也不要长时间熬夜，平常的时候一定要注意饮食方面一定千万不要挑食注意饮食的多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果这个是至关重要的。平常的时候也一定要注意，如果眼睛比较疲劳，可以用一下缓解疲劳的滴眼液。
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2023-01-02 05:40
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