便秘吃什么蔬菜和水果效果就越好
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么蔬菜和水果效果就越好
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
如果您患有便秘这种情况，日常生活中建议你要多吃一些芹菜、菠菜或绿叶蔬菜，还要多吃一些香蕉、猕猴桃、桃子、黄瓜等含纤维素高的水果，同时每天还要大量人数超过2000毫升以上，来促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。
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2021-06-01 07:57
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