吃哪些营养食物可以白嫩皮肤？
2021-06-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃哪些营养食物可以白嫩皮肤？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃一些含有维生素c和维生素一的食物，维生素c和维生素亦有助于皮肤美白还可以起到抗氧化功能，抑制黑色素生成，从而达到美白的效果白，日常生活中可以吃一些葡萄，橙子，在日常生活中，要保障睡眠充足，不要熬夜，外出要注意防晒，都有助于皮肤美白。
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2021-06-01 10:36
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