贫血当归可以多吃吗？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：贫血当归可以多吃吗？
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
贫血期间，是可以适量的吃当归的。当归具有很高的营养价值，能够对于气血双亏的人能够得到改善，可以用当归熬粥喝或者是泡水喝，对于滋养身体有着很好的辅助的作用，在这期间，也可以用当归、大枣、枸杞熬汤，这样能够缓解气血虚弱贫血的现象。还应该适量的多吃一些动物的肝脏，对于改善贫血，有着很好的辅助治疗的作用，平时多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄，这些营养丰富的食物，对于改善贫血，也有着很好的辅助治疗的作用，还应该适量的加强体育锻炼。
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2021-06-01 12:27
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