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治疗骨质疏松在生活上要注意什么

2021-06-01 2人回答

健康咨询描述：治疗骨质疏松在生活上要注意什么

满意答案

指导意见：
骨质疏松患者在生活上要注意多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等;采取防止跌倒的各种措施等。

投诉 2021-06-01 16:18

其他答案 (1)

病情分析：
骨质疏松的患者需要适当的补钙和维生素d，平时饮食上一定要注意多吃富含蛋白质和钙质的食物，多吃牛奶、豆制品、蛋类、坚果类、鱼虾类食物，多去户外运动，多晒太阳，但是避免剧烈运动，需要注意安全，避免出现骨折。

投诉 2021-06-01 16:20

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