睡眠质量差失眠多梦怎么办
2021-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡眠质量差失眠多梦怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠质量差，失眠多梦是由多种原因造成的，有可能是因为神经功能衰弱造成的，与患者不良的生活习惯以及精神压力大，心里紧张都有一定的关系，患者在平时要养成规律的作息时间，避免熬夜。
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2021-06-01 18:26
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