男人该怎么提高性功能
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：男人该怎么提高性功能
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
首先，要积极的运动,锻炼身体,提高体质。生命在于运动,同样性功能也是在于运动,运动有助于提升性功能,提升性欲。
第二，要合理安排性生活,房事不要过于频繁,也不能没有,保持规律性生活,规律排精,是保持男性健康的重要途径。第三，要保持良好的心态,注意愉悦自我,放松心情，自我减压,避免紧张焦虑情绪,对性功能的影响。
第四，养成良好生活习惯,合理饮食均衡营养,避免高糖高脂高盐饮食对心血管疾病的影响。
第五，有病要及早治疗,防微杜渐，不要拖。
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2022-10-14 14:05
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