2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:请问肠胃不好,应该注意些什么?
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指导意见: 您好:胃肠不好平日注意饮食规律,按时就餐,避免暴饮暴食,也不能过饱过饥,不要吃辛辣刺激煎炸生冷过甜过酸食物,禁止饮酒,不喝浓茶,咖啡,碳酸饮料等,要少吃多餐,吃清淡,易消化的食物,吃米粥,面汤,面条,馒头,鱼肉,新鲜的蔬菜水果。
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