对近视眼的人有什么建议呢？
2021-06-01 2人回答
健康咨询描述：对近视眼的人有什么建议呢？
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满意答案
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- 司海涛 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
对于近视眼的人群，一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，避免经常看一些电子产品，使眼睛过度劳累，眼疲劳的话，是会导致近视度数加重的，平时多做眼保健操眼保健的按摩，多进行户外活动，可以缓解
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2021-06-02 09:22
其他答案 (1)
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- 赵惠 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
饮食方面可以多吃含钙和磷高的食物，有消除眼睛紧张的作用，缓解眼部疲劳，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮等含钙丰富，鱼、肉、蛋、奶、豆类、粗粮等。平常注意不要过度用眼，不要长时间玩手机玩电脑。
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2021-06-01 19:26
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