吃黄瓜可以补充哪些营养物质呢？
2021-06-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃黄瓜可以补充哪些营养物质呢？
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
黄瓜还有丰富的维生素，有一定抗衰老的作用，黄瓜含有丰富的果糖，果糖是不参与机体糖代谢的，所以非常适合糖尿病的患者食用，黄瓜的纤维素有利于减肥，增强体质，有降低胆固醇，预防心脑血管等疾病的功效。
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2021-06-01 21:41
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
黄瓜含有丰富的维生素c能够促进新陈代谢，黄瓜还有美容养颜的效果，可以用来敷面膜，能够补充脸部水分，使皮肤变得光滑有光泽。而且黄瓜的做法简单，生吃凉拌都可以。
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2021-06-01 20:32
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