生产后预防腰椎间盘突出的方法有哪些呢
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：生产后预防腰椎间盘突出的方法有哪些呢
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
生产过后，预防腰椎间盘突出的发生首先要减轻腰椎的压力，比如生产后尽量卧床休息两周左右的时间，不要长时间站立，不要进行剧烈的运动。多吃富含优质蛋白的食物，增加韧带的弹性。
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2021-06-01 20:01
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