我40岁记忆力特别差,记忆力减退怎么调理
2021-06-01 1人回答
年龄：40岁
健康咨询描述：我40岁记忆力特别差,记忆力减退怎么调理
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
记忆力减退，这种情况下您要注意不要让身体过度的疲劳，平时不要过度用脑，要保证充足的睡眠时间饮食中多吃点补脑的食物，比如核桃或者是其他的一些坚果类的食物，要保持一个好的心态。
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2021-06-01 20:49
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