睡眠不好，爱发脾气说，有点抑郁

病情分析：
46岁女性睡眠不好，爱发脾气，爱做梦，近期心情低落，脑壳内部有点空，内心疑惑，希望能够得到有效的解读，让自己身心健康起来

指导意见：
可以理解到你对自己健康状况的关注，依据你的描述，应该有轻度的抑郁标准，那么需要首先有药物的调理，比如每天一次，定坤丹，谷维素，b一(例假停服），第二，每天有积极的健身锻炼，能够要提升自己的免疫能力，第三，在有必要的条件下，接受心理疏导

病情分析：
你好女士，从你描述的情况来看，你目前的这种状况可能呈现出与焦虑抑郁相关的一系列的问题。当然你目前的这个年龄阶段呢，也有另外一个可能性，那就是更年期的一系列的问题。

指导意见：
这些呢可能都具有很大的相关性。当然对你目前的问题，如果要有一个清晰和明确的认识，那就需要对你的问题有更多的了解，我们就可能需要谈很多的内容。另外不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的，到现在有多长时间了呀？

病情分析：
你经常感觉睡眠不好，晚上爱做梦。情绪比较低落，有时候又爱发脾气，整天感觉胡思乱想，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望无助无价值感。你饮食睡眠受到影响，这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗，可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己睡眠不好，爱发脾气，有点抑郁情绪。

指导意见：
不知道出现这种情况有多长时间了，抑郁的人就容易出现易激惹的问题。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，提高睡眠质量。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那也是需要去看看精神心理医生的必要的时候，可以配合抗抑郁药物治疗。