想要减肥可以试试看
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：想要减肥可以试试看
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼，可根据自己的体质等选择游泳，慢跑，做瑜伽，跳绳等运动。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，一定要避免应用药物或者是通过节食的方法进行减肥，以免对身体造成损伤。
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2021-06-01 21:40
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