代谢不足肥胖如何减肥？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：代谢不足肥胖如何减肥？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥一定要合理的控制饮食的摄入少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥，可以使用粗粮来代替主食的摄入，每天的运动量达到40分钟以上。
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2021-06-01 21:32
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