怎么能让肚子瘦下来
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：怎么能让肚子瘦下来
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想要瘦肚子，可以每天深呼吸，每天空腹时站立，放松前伸双手自然下垂，双脚岔开与肩同宽，深呼吸吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹式呼吸，而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子，尽量让肚子收缩幅度大一些，由慢到快稍微感到累就可以停
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2021-06-01 22:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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