使用握力器锻炼手会不会扭伤手的肌肉？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：使用握力器锻炼手会不会扭伤手的肌肉？
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
指导意见：
正确使用握力器，是不会伤害到肌肉的。因为握力器可以锻炼手臂，坚持使用握力器锻炼能帮助我们调整心脏、肝脏、脾脏等的生理功能，效果很显著，还能舒筋通络、治病强身、增强体质和延年益寿。
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