我14岁用握力器和臂力棒锻炼肌肉

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，锻炼手臂肌肉不会影响身高的正常生长。

指导意见：
建议你不要过于担心害怕，握力器和臂力棒只是锻炼手臂肌肉和胸部肌肉的一种方法，而你的身高主要是遗传因素决定。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，身高与很多原因有关系，比如遗传因素，后天的用药，营养情况，其他疾病。

指导意见：
建议和指导，锻炼身体，一般不影响身高的生长。营养不良，会影响身高生长，另外有一些慢性病也可以影响。还有服用激素类药物都可影响身高。

病情分析：
你好，适当的体育锻炼不会影响身高的生长，只要保证足够的热量。

指导意见：
建议保证足够的热量和营养摄取，保证充足睡眠，这样锻炼身体是不会影响身高的，不用担心。

病情分析：
你好，子女的身高是由先天父母遗传因素和后天因素决定的。

指导意见：
所以根据你的描述，建议你不要过分担心，经常锻炼身体，有利于身体的生长发育。

病情分析：
你好！希望我的建议能帮助到你，理论上体育锻炼可以促进身体发育！

指导意见：
锻炼臂力对长身高没有任何影响！大胆的去锻炼身体，促进身体健康快乐的成长！

病情分析：
这个是练肌肉，对长高无多大作用，考虑到要长高，需做些牵引，拉单杠垂吊等。

指导意见：
放松精神压力，多饮水，休息充分，运动多以跳跃，摸高为主，放松紧张压力，保持好心情。