网球肘能用握力器锻炼吗
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：网球肘能用握力器锻炼吗
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
运动是康复训练为主，适当训练手腕的握力，使用握力器，或抓软网球，以增强上肢的肌肉力量；做前臂屈肌力量训练，如坐在椅子上可以伸展上肢的手臂，对膝、手掌向上，哑铃或其他重物可以让前臂合身。
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2022-11-18 15:55
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