怎么吃能避免饭后犯困？
2021-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么吃能避免饭后犯困？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先你不要吃得太饱，一定要注意进食量，也可以放慢进食的速度，第2个一定要均衡饮食，摄入蛋白质和碳水化合物的比例最好是1:2多吃一些植物，少吃一些动物饱满的脂肪。
投诉
2021-06-02 06:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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