晚上经常失眠睡不着。半夜三更就会醒

病情分析：
从你的描述知道，你出现了晚上经常睡不着，失眠的现象，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，每天进行适量的运动，减轻压力，精神放松，必要时可以服用一些安神的药物。

病情分析：
你好，我们的睡眠是有周期的，一般两三个小时就会有一个周期，这时候容易醒来，如果白天没有不舒服的感觉，就说明没有多大问题，因为醒来以后，你再次入睡的时候也许会有入睡困难，浅睡眠的状态，但是也是有作用的

指导意见：
如果出现白天困倦乏力情绪烦躁，易激惹，注意力减退记忆力不集中，甚至出现身体的不舒服比如头疼头晕。那么这种情况就属于植物神经功能紊乱了是需要要治疗的。希望你按时作息不要熬夜每天定时睡眠养成良好的作息习惯，另外一定要白天多运动锻炼，增加运动量会提高睡眠的质量。