2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:干荷叶和干冬瓜皮有减肥的效果吗
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指导意见: 用干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减脂肪,不过效果不是很好。如果想要减脂肪的话,一定要选择正确的减肥方法,可以增加运动量和控制饮食来减肥,属于是最健康的减肥方法,不会出现反弹的效果,对于身体也有很好的帮助,每天抽出45分钟左右的时间到外面做有氧运动,比如说骑单车爬山,游泳。
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