便秘有哪些前兆
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：便秘有哪些前兆
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
便秘的前兆主要有在排便的时候感觉到排便困难，排便的时间长，并且大便很干，没有水分，自己会感觉到腹部有积食，无法消化，也没有食欲。
意见建议：建议多吃一些富含粗纤维的食物，比如西芹，西芹中含有大量的粗纤维和碳水化合物，可以帮助缓解便秘，可以在饭后半小时饮用一杯西芹汁。如果已经出现了便秘的征兆，就要清淡饮食，不要吃过多难以消化的油腻食物，比如羊肉、肥猪肉、肥肠、动物肾脏等。
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2021-06-02 05:31
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