吃怎样的晚餐对身体好？
2021-06-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃怎样的晚餐对身体好？
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满意答案
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- 李美荣 主治医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
晚餐吃的要像个乞丐。时间以6:00中左右进餐为好。以柔软易消化，清淡为主。这样可以减轻脾胃的负担。使睡眠更香甜。而且也不会造成肥胖的产生。这样也十分健康。
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2021-06-02 05:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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