2021-06-02 2人回答
性别:男
健康咨询描述:豆芽青椒丝汤怎么做好吃呢?
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病情分析:
经常吃豆芽青椒汤可以起到减肥的作用,因为豆芽青椒丝汤热量低,豆芽中的水分和膳食纤维比较高,做汤的时候可以在放点金针菇,豆芽青椒丝汤,是营养丰富的滋补食品,更是有利于预防治疗甲状腺功能减退的症状,可强化全身代谢机能
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指导意见:
豆芽青椒丝汤热量低,常吃可以起到减肥作用。烹调方式:金针菇(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克,将所有材料加4~5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。