睡前可以喝酒吗
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：睡前可以喝酒吗
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
最好不要。酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间很容易醒来。建议：睡前3~4个小时内不要饮酒。
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2021-06-02 06:51
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