如何改变儿童肥胖症
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：如何改变儿童肥胖症
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
改变儿童肥胖症要减少热能的摄入，增加机体对热能的消耗。首先要调整饮食结构，给予低脂肪低碳水化合物，高蛋白膳食。晚餐不能过饱，避免吃零食，尤其是一些垃圾食品。其次要增加体育运动，能促使脂肪分解并使脂肪合成减少。长期坚持有一定疗效。
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2022-10-31 08:24
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