一岁宝宝缺锌吃什么食物
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：一岁宝宝缺锌吃什么食物
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你好根据你描述的情况，一岁宝宝如果确诊缺锌，建议你平时多吃一些含锌丰富的食物，动物肝脏，坚果，核桃类，牡蛎，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这些食物对补锌都是非常好的，平时不要吃鸡精，味精，太阳出来的时候带宝宝多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，同时还需要补充伊可新牌维生素AD滴剂，每天一粒补充到宝宝两周岁。定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊，做一下生长发育，健康体检了解宝宝身体生长发育健康情况。
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