腰椎生理曲度变直要多久恢复
2021-06-02 2人回答
健康咨询描述：腰椎生理曲度变直要多久恢复
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满意答案
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
恢复时间不一定，需要看情况，腰椎曲度变直是和长期的不良姿势是有很大的关系的，是可以导致腰痛的常见病因之一，同时需要排除是否有其他的可能，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以做个腰部核磁共振等检查，平时不要受凉，适度的体育锻炼，多吃蔬菜和水果。
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2021-06-02 12:03
其他答案 (1)
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- 赵英波 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
通过腰背肌力量及强度训练，可以使腰部肌肉恢复平衡，并恢复原有顺应性，腰部肌肉放松能够使腰椎生理曲度逐渐恢复。肌肉锻炼通常3-6个月可以见到明显效果，因此腰椎生理曲度也需要3-6个月才能够恢复。
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2021-06-02 12:04
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