2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:左旋肉碱减肥好吗?
满意答案
指导意见: 你好,根据上述情况分析,吃左旋肉碱减肥是有一定副作用,因为减肥药物对身体都有一定的损害,因此肥胖人群最好采用饮食控制以及运动干预的方式进行减肥.饮食控制主要包括限制每日摄入食物的总热量,尽量减少碳水化合物在食物结构中的占比,比较适合肥胖人群吃的主食有糙米、全麦面包
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