菠菜怎么吃更健康呢？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：菠菜怎么吃更健康呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
因为菠菜含有草酸，所以在吃菠菜的时候一定要将菠菜经过水焯一下，这样不会影响钙的吸收，可以熬菠菜汤，也可以凉拌菠菜，或者将菠菜配合面粉做成面条。
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2023-02-13 10:41
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