减肥期间可以吃砂锅土豆粉吗
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃砂锅土豆粉吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
土豆粉条都是淀粉可以吃，但是一次只能吃一两左右代替主食，同时要搭配大量的绿色蔬菜，还有比较多的蛋白质也就是要多吃点菜，多吃点瘦肉豆腐，少吃点儿土豆和粉条，这才是一个比较好的高纤维高蛋白低碳水的饮食结构，长期坚持这样的饮食配餐对减肥是非常有效的。
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2021-06-02 11:50
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