2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:手指肉多如何减?
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病情分析: 减肥的第一件事是脂肪,不是肌肉,所以在减肥之前,你可以用手指捏一下后墙的皮肤。如果有紧张感,那是由于肌肉的发展。这种一般是不能减少的,只有越有可能锻炼肌肉越发达,对于皮下脂肪较厚的可能减少,但是正确的锻炼方式非常重要,你可以试试哑铃和俯卧撑等。
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