尾椎骨质增生怎么锻炼啊
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：尾椎骨质增生怎么锻炼啊
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
有氧气运动包括游泳，慢跑或者太极拳运动，这些运动的特点是尾椎不负重，加强这些运动有助于改善尾椎的骨质增生，另外，骨质增生一定要多晒太阳，有利于钙质的沉积，对于治疗尾椎骨增生会有明显的帮助。
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2021-06-02 14:54
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