上班焦虑怎么办
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：上班焦虑怎么办
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
出现上班焦虑，像这种情况一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的疏导治疗，自己要学会调整，对上班这件事情要学会接纳。学会放松，在心理暗示自己上班是每个人必然做的，别人能够做到我也可以的。必要的时候也可以适当的吃一些药物治疗的。
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2023-01-02 06:52
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