2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:上班焦虑怎么办
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病情分析: 出现上班焦虑,像这种情况一定要去专业的精神卫生中心就医,让医生给你做个心理的疏导治疗,自己要学会调整,对上班这件事情要学会接纳。学会放松,在心理暗示自己上班是每个人必然做的,别人能够做到我也可以的。必要的时候也可以适当的吃一些药物治疗的。
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