睡觉不打呼噜小妙招有哪些
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：睡觉不打呼噜小妙招有哪些
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- 姬光辉 主治医师
- 郑州市中医院
病情分析：
如果是想要睡觉不打呼噜，平时都要经常锻炼身体，减轻体重，建立侧躺睡眠习惯，改善鼻子通气，如果是有扁桃体肥大的，可以做一下中医扁桃体烙法。晚饭八分饱，尽量清淡，油腻的不要吃
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2021-06-02 16:38
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