颈椎间盘突出如何保养呢
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：颈椎间盘突出如何保养呢
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
日常生活中，要养成正确的使用颈部的习惯，避免久坐低头伏案工作，可以适当活动颈部。同时，还要注意睡眠的时候，要睡稍微低点的枕头，注意防止颈部受寒。通过这些措施，对于维持颈椎的生理曲度，改善颈椎间突出的症状有一定作用。
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2021-06-02 16:21
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