冬天怎么才能快速减肥
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：冬天怎么才能快速减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
冬天天气寒冷，减肥贵在坚持，要多做一些有氧运动，能够有效的减肥，同时也要注意饮食，饮食要清淡，不要吃油腻的食物，同时要少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。
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2021-06-02 18:48
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