做小燕飞动作对腰椎病有好处吗
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：做小燕飞动作对腰椎病有好处吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果有腰椎病变，平常没有症状的时候可以进行小燕飞动作，这个动作可以增加腰背肌的功能锻炼。可以增加腰背肌肉力量，可以预防腰椎肌肉劳损，增加椎体的稳定性。
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2022-12-30 03:17
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