维生素C不足好吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：维生素C不足好吗？
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
维生素C是人体不可缺少的一种物质。如果人体缺少维生素C会导致头发分叉、肌肉萎缩、头皮发干、易出虚汗；妇女会出现痛经以及性功能降低等各种症状。在平时患者可以多吃一些含有维生素E的食物来补充，比如大豆、植物油、坚果、麦芽、菠菜、面粉、蛋类等这些富含维生素E的食物，必要的时候也可以服用维生素制剂来进行治疗。
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2021-06-02 19:38
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