2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦腿小腿方法
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病情分析: 瘦小腿的话可以选择跑步,骑行,跳绳,都是非常不错的。平时一定要选择有氧运动,坚持有氧运动。每天合理的控制饮食的摄入,少吃主食,多吃新鲜的水果,蔬菜,不要吃辛辣,刺激,油腻的食物。
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