2021-06-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇容易失眠是什么原因
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病情分析: 1孕妇在妊娠后,体内激素水平有明显变化;2、子宫随着孕期的增加逐渐增大,导致孕妇各方面负担加重;3、工作、生活等压力过大;4、环境噪音等。孕妇失眠时可食用富含蛋白质或者氨基酸的食物如牛奶、红枣等,也可以听舒缓的音乐助眠,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。必要时需及时就医诊治
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