2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:阴虚阳虚体质需要注意哪些问题?
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病情分析: 你好。阴虚和阳虚体质调理方法和平时生活饮食都是不一样的。阴虚体质的人群容易上火,所以平时清淡饮食,少吃辛辣油腻刺激性食物,用桑葚,枸杞这些滋阴的东西泡水喝。阳虚体质主要是怕冷,所以注意保暖,适当锻炼,提高体质,多吃一些补肾阳的食物。
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