孕妇老是睡不着怎么办
2021-06-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇老是睡不着怎么办
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满意答案
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
不要心理压力过大，放松心态。可适度散步做家务，听优美音乐唱歌等，缓解心理压力。遇事多与家人沟通，找出解决办法。睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。调整心态很重要。
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2021-06-02 21:25
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