吃面包减肥吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：吃面包减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃面包对于减肥来说没有什么效果，一定要少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些绿叶菜。平时尽量避免高热量，高脂肪的食物。每天坚持有氧运动40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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2021-06-02 21:28
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