股骨内侧髁软骨变性剥脱伴关节面下伴骨髓水肿

性别：女年龄：44岁

健康咨询描述：从今年3??月份开始膝关节从活动不灵便，到现在天天疼、无力、僵硬，已经有2??个多月，而且这些症状越来越典型。硫酸氨基葡萄糖吃了一个多月，萘丁美酮和滑膜炎颗粒吃了13天，抬腿的肌肉煅炼每天都做几次，前段时间做了熏蒸、短波、热敷后症状有缓解，但是近几天没做理疗了，每天烧饭可能会站1个小时，症状就越来越重了，现在站立刷牙几分钟时间都觉得站不起，腿会感觉疼痛、无力、僵硬。今年5.18专程到协和挂过您的专家号看过，当时症状没现在严重。想咨询您，像我这种情况应怎样进行治疗，我吃的药有帮助吗？能不能继续吃？需要做理疗吗？睡觉时仰卧睡时膝关节可以随意弯曲摆放吗？需要把腿抬高睡吗？为什么短时间内症状会越来越越重，比报告结果重多了？这些症状以后会消失吗？我还只有44岁，已经严重影响我的生活和工作。