小肚子胀痛，有点小恶心

病情分析：
考虑是因为便秘导致的。建议要多注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以喝蜂蜜水。能够缓解便秘，同时也可以顺时针的按摩腹部，能够促进胃肠蠕动。同时也要养成好的习惯，早睡早起，不要熬夜。

病情分析：
你好，感觉肚子胀痛不舒服，并且有恶心等，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是饮食不当引起的。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，进食清淡易消化的食物，注意饮食卫生，少量多餐，不要暴饮暴食，可以上上热敷看看。